Gold Nutrition – Creatina Powder 280 g

Gold Nutrition Creatina Powder apresenta-se como um suplemento premium em pó, formulado com Creapure®, a creatina monohidratada mais pura e segura do mercado. Adequado para atletas de todos os níveis, especialmente nos desportos de alta intensidade e resistência.

Benefícios principais

• Aumenta a força, potência e explosão muscular
• Favorece o ganho de massa magra
• Melhora a performance em sprints, saltos e treinos intensos
• Retarda a fadiga, diminuindo a acumulação de ácido láctico
• Promove recuperação rápida entre séries e sessões
• Efeito antioxidante, reduzindo danos oxidativos em células

Ingrediente

100% Creatina Monohidratada Creapure® (patenteado). Cada dose (5 g) contém 5 g de creatina pura.

Informação nutricional (por dose de 5 g)

Modo de utilização

Fase de carga (opcional): 20 g/dia (4 doses de 5 g) durante 5 dias – diluir em água ou sumo.
Fase de manutenção: 5 g/dia (1 dose), preferencialmente antes do treino ou após exercício.

Precauções

• Não recomendado para grávidas, lactantes ou pessoas com doença renal
• Evitar exceder a dose diária recomendada
• Conservar em local seco e fresco, fora do alcance de crianças
• Consultar médico antes de usar se estiverem a tomar medicação ou em caso de doença
• Suplementos não substituem uma dieta equilibrada e estilo de vida saudável

Características adicionais

• Produto sem glúten, sem lactose, sem cafeína
• Formato em pó unflavoured (sem sabor) – fácil de misturar
• Adequado a vegans/vegetarianos
• Creapure® reconhecida pela sua pureza e qualidade alemã.

Apresentação

Embalagem de 280 g – cerca de 56 doses (5 g cada).