Descrição
ERGYOSEO K2 da Nutergia é um suplemento alimentar formulado para apoiar a manutenção de uma estrutura óssea saudável, ideal para todas as fases da vida, especialmente em períodos de maior necessidade como a adolescência, menopausa ou após os 55 anos.
Por que escolher ERGYOSEO K2?
Este suplemento combina ingredientes essenciais para a saúde dos ossos:
- Cálcio – mineral fundamental para a constituição óssea;
- Vitamina D3 – promove a absorção do cálcio e o seu aproveitamento pelo organismo;
- Vitamina K2 – contribui para a fixação do cálcio nos ossos;
- Vitamina C – participa na formação de colagénio, essencial à estrutura óssea;
- Zinco, selénio, manganês e vitamina E – com ação antioxidante, ajudam a proteger as células contra o stress oxidativo.
Quando utilizar ERGYOSEO K2?
Este suplemento é especialmente recomendado:
- Em situações de fragilidade óssea;
- Durante a adolescência, fase de desenvolvimento ósseo intenso;
- Mulheres na menopausa, período em que o risco de perda de densidade óssea aumenta;
- Em adultos com mais de 55 anos para manutenção da estrutura óssea;
- Como apoio em casos de dieta pobre em cálcio ou exposição solar insuficiente.
Conselhos para manter ossos saudáveis
Para apoiar a saúde óssea, é essencial:
- Adotar uma alimentação equilibrada com cálcio e proteínas em quantidade suficiente;
- Manter-se fisicamente ativo, com exercícios que fortaleçam os músculos e os ossos;
- Evitar hábitos prejudiciais como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
- Garantir exposição solar diária (cerca de 15 minutos) ou ingerir alimentos ricos em vitamina D, como peixes gordos, ovos e lacticínios enriquecidos.
Composição nutricional (por 2 cápsulas):
| Componente | Quantidade | % VRN* |
|---|---|---|
| Cálcio | 200 mg | 25% |
| Magnésio | 56 mg | 15% |
| Zinco | 5 mg | 50% |
| Manganês | 0,5 mg | 25% |
| Selénio | 27,5 µg | 50% |
| Vitamina C | 80 mg | 100% |
| Vitamina D3 | 20 µg (800 UI) | 400% |
| Vitamina E | 9,6 mg | 80% |
| Vitamina K2 | 100 µg | 133% |
*VRN: Valor de Referência do Nutriente
Ingredientes:
Carbonato de cálcio, vitamina C (L-ascorbato de cálcio), óxido de magnésio, agente de volume: mono e diglicéridos de ácidos gordos; vitamina K2 (menaquinona MK-7), citrato de cálcio, gluconato de zinco, antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos; carbonato de magnésio, vitamina E (succinato de D-alfa-tocoferilo), vitamina D3 (colecalciferol), selenito de sódio, gluconato de manganês. Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose).
Modo de utilização:
Tomar 2 cápsulas por dia, durante uma refeição.
Apresentação:
Frasco com 60 cápsulas vegetais.
Precauções:
- Conservar em local fresco (< 25º C), seco e ao abrigo da luz;
- Manter fora do alcance das crianças;
- Indicado a partir dos 11 anos (devido ao teor de zinco e vitamina K2);
- Não recomendado a pessoas sob tratamento com anticoagulantes cumarínicos (devido à presença de vitamina K2).
Resumo dos benefícios de ERGYOSEO K2:
- Ajuda na manutenção da densidade óssea;
- Contribui para a absorção e fixação do cálcio nos ossos;
- Apoia a formação de colagénio para uma estrutura óssea saudável;
- Protege as células contra o stress oxidativo.
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