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Suplemento natural para unhas e cabelo

Apresentamos um batido saboroso e rico em vitamina A, biotina, zinco, betacaroteno e colagénio, nutrientes essenciais para melhorar o brilho do seu cabelo, fortalecer unhas e melhorar a qualidade da pele.

INGREDIENTES:

  • 1 iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 castanha do brasil
  • 2 colheres de sopa de abacate
  • 1/2 papaia pequena
  • 2 colheres de sopa de gelatina em pó sem sabor diluída em 250 ml de água

MODO DE PREPARAÇÃO:

Colocar todos os ingredientes num liquidificador até obter uma mistura homogénea .

Beber 2 a 3 vezes por semana.

VALOR CALÓRICO: 193,5 kcal

Zinco: 1mg , Vitamina A: 72,7 micrograma, Biotina: 5,7 micrograma, Selénio: 1,7 micrograma , Vitamina E: 1,19 micrograma, omega -3 : 431 micrograma, Ferro: 1 mg.

*equivalente a uma porção

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